ડ્રેગન ફ્રૂટ સ્વાસ્થ્ય માટે છે લાભદાયક

ડ્રેગન ફળ મુખ્યત્વે દક્ષિણ અમેરિકામાં જોવા મળે છે. આ એક પ્રકારનું ફળ છે. આ વેલા પર…

ચક્કર આવવાની તકલીફને આયુર્વેદમાં ‘ભ્રમ’ કહેવામાં આવે

આધુનિક ચિકિત્સાશાસ્ત્રના મતે ‘ચક્કર આવવા’ એ મોટાભાગે અન્ય કોઈ રોગના લક્ષણ રૂપે જોવામાં આવે છે. હાઈ…

સાઠી ચોખાની દૂધમાં પકવેલી ખીર શાકાહારીઓ માટે પ્રોટીન પ્રાપ્તિનો સારો ઉપાય

શાકાહારીઓ પ્રથમ વર્ગના પ્રોટીનથી વંચિત છે, આપણે ગુજરાતીઓ કે જે આહારમાં પ્રોટીનને અગત્યતા ન આપી એની…

ચોમાસામાં હળદરવાળું દૂધ પીવાના એક નહીં અનેક ફાયદા

ચોમાસામાં બીમારીઓનો ખતરો વધી જાય છે ચોમાસામાં રોજ 1 હેલ્ધી ડ્રિંક પીવો આ ડ્રિંક તમને બીમારીઓથી…

સલાડનો ઉપયોગ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ સારો

ભોજનની સાથે સાથે સલાડનો ઉપયોગ અનેક લોકો કરતા હોય છે. જે લોકો ફિટનેસ માટે સ્પેશિયલ ડાયટ…

તલ નાં તેલ નાં અન્ય ઔષધ – પ્રયોગો જોઈએ

આજ કાલ આપણે રોજિંદા ખોરાક માં મગફળી કે કપાસિયા નું તેલ વાપરીએ છીએ, પણ આજ થી…

શુગર, લીવર અને પથરીના દર્દી માટે ફાયદારૂપ છે આ ફ્રૂટના ઠળિયા

આજે અમે તમારા માટે જાંબુના ઠળિયના ફાયદા લઈને આવ્યા છીએ. જાંબુના ઠળિયા દવાથી ઓછા નથી. આયુર્વેદ…

ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલને કારણે નાની ઉંમરમાં જ ચહેરા પર દેખાય છે કરચલીઓ

આજકાલની ખરાબ લાઈફસ્ટાઈલને કારણે નાની ઉંમરમાં જ મોટાભાગના લોકોને ચહેરા પર કરચલીઓ અને ફાઈન લાઈન્સ દેખાવા…

ચોમાસાની દસ્તક : સ્વાસ્થ્ય પર બમણો ખતરો

વર્તમાનમાં કોરોના મહામારીનો સમય ચાલી રહ્યો છે અને ચોમાસાએ પણ દસ્તક દીધી છે. આવી સ્થિતિમાં, આપણે…

વૈશ્વિક સ્તરે ઓળખાવવા માટે યોગ દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવે

ભારતીય સંસ્કૃતિને જાળવવા અને વૈશ્વિક સ્તરે ઓળખાવવા માટે યોગ દિવસની ઉજવણી કરવામાં આવે છે. ઉપરાંત યોગ…