વરસાદના મૌસમમાં ઈમ્યુનિટી એટલે કે રોગ પ્રતિરોધ ક્ષમતા મજબૂત રાખવુ ખૂબ જરૂરી હોય છે. કારણકે આ…
Tag: #Pulses
સાઠી ચોખાની દૂધમાં પકવેલી ખીર શાકાહારીઓ માટે પ્રોટીન પ્રાપ્તિનો સારો ઉપાય
શાકાહારીઓ પ્રથમ વર્ગના પ્રોટીનથી વંચિત છે, આપણે ગુજરાતીઓ કે જે આહારમાં પ્રોટીનને અગત્યતા ન આપી એની…